中醫師提排濕氣3法，籲洗完澡頭髮不能吹半乾

乍暖還寒的天氣，正代表春天要來了，萬物復甦，氣候開始回暖，卻也是許多人皮膚開始癢的季節。春天的天氣型態相當不穩定，溫差相當大，尤其因為季節轉換，溫度以及濕度都有很大改變，更容易導致一些敏感族群開始出現皮膚不適，出現各種惱人的皮膚狀況，其中又以濕疹的患者最多。

中醫師張靖翎表示，不同於乾冷的寒冬，由於春季空氣中的水分含量增加，進而使皮膚的水分蒸發速度減慢，導致皮膚變得潮濕和悶熱，當體內的濕氣較重，加上皮膚上的汗液又難以揮發，則容易誘發產生濕疹。

《黃帝內經》提到：「飲入於胃，游溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱，水精四布，五經並行。」我們身體內的津液水分，是指我們平時喝水，從嘴巴到胃，再經由脾吸收，通過肺的疏散調節，把水液、津液輸送到全身，最後由腎與膀光把尿液、代謝廢物排出體外，因此在水分的調節過程中，脾、胃、肺、腎與膀胱任何一個環節出問題，都會導致體內水氣無法順利排出，而成為體內過多的濕，而導致身體濕氣重，而那些無法順利排出的溼氣往往就在皮膚上堆積顯現出來，而產生了濕疹、汗皰疹。